不对称的腹肌一抓一大把，我们对这类的腹肌往往嗤之以鼻，兴许是你的无知害了你，不是吗？
当你学习了关于腹部的肌肉解剖图谱以后，兴许你会改变自己的偏见。每个人都有腹肌，但腹肌没有增厚之前，另外腹部脂肪太多，“巧克力”总是看不清，甚至被完全遮盖。当腹肌出现的时候，你发现自己的腹肌不对称，甚至有些懊恼，如果你已经知道原因，自然不会怨天尤人，但如果你不知道其中的原因，或许正在抱怨，亦或是在寻找解决对称问题的一剂良药。
网络上充斥着大量的腹部肌肉照片，你会发现对称的其实是少数中少数，多数人的腹肌并不对称，甚至健美运动员也不见得腹肌对称。好奇是人的天性，如果你是个喜欢思考的人，一定会想一想，如此多的人腹肌不对称，难道大家都不想要对称完美的腹肌吗？这自然是不可能的，这应该是一个合理的现象，也就是说腹肌不对称是非常正常的现象，不应该被嘲笑，甚至来说嘲笑者嘲笑的是自己的无知罢了。其实不对称是天生的，也就是说先天基因决定的，也就是说你练出来也不见得对称！
腹肌为什么不对称？我们通常看到的八块腹肌实际上是腹直肌，腹直肌是一整块的，那为什么别人的腹肌是八块的呢？实际上我们看到腹直肌上的凹痕，腹直肌上凹痕是由学名叫腱划的东西决定的，下面我们来了解一下什么是腱划，腱划是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个肌腹。它们和包裹着腹直肌的腹直肌鞘浅层紧密结合，也有着防止腹直肌收缩时移位的作用。腱划是肌节愈合的痕迹，从解剖结果来看，这个过程并不是一道精细程序，腱划看上去有些参差感。
腱划数量并非固定不变，通常为每侧3到4个。1988年国内一解剖学研究测量了36例72侧腹直肌腱划，数据表明，腱划数量在2到4个之间，其中4腱划数量占到了总数的63.9%，3腱划的达到27.8%，而只有2个腱划的则为8.3%。另外，2008年国外一项研究表明，共41例82侧腹直肌腱划中，4腱划的数量为22%，3腱划为61%，而2腱划和单腱划分别是15%和2%。你能拥有8块完美腹肌吗？虽然每侧3到4个腱划是主流，但这只是统计概率。统计样本也较少，并不能显著的代表实际的数据。而且腹肌两边的腱划也不存在一定对齐的一说。
每个人拥有的腱划数量不尽相同。对于单腱划和两条腱划的人来说，他们终其一生都没有办法练出八块腹肌。那拥有三条腱划或以上的人是不是都能够练出完美的八块腹肌呢？显然也不是这样。因为腱划的位置及白线的生理特点也是很重要的影响因素。对一些人来说，他们的第一腱划会太过接近剑突，这样就导致最上面的一对“腹肌”可能会被胸大肌遮挡，难以显现，虽有八块腹肌却不能都让别人看到。另外，白线在脐以下会变得很窄，脐以下的两条腹直肌分界不明显，会比较像一块肌肉，这样，即使你拥有第四腱划也难有八块腹肌。
所以说腹肌八块确实是比较难的，如果再去要求腱划对齐，那简直是难上加难，如果你正好是那个八块腹肌并且腱划对称的人，恭喜你，你绝对是非常少数的那一撮人。当然不对称的腹肌是非常正常的现象，大部分人都是这样，嘲笑别人的腹肌不对称，其实恰是显示出自己的无知罢了！
